活動報告

夏合宿を行いました！ in 桧原湖

8/1～3に北塩原村・桧原湖で2回目の夏合宿を行いました。

前回の野尻湖合宿に引き続き、今回もM高史さんにご協力いただきました。

今回は他の中学校との合同合宿として実施し、充実した練習環境の中でトレーニングに励むことができました。

合宿では、トラックでのスピード練習に加え、1日目・2日目の午後には山形県境まで標高600mを駆け上がるヒルクライムに挑戦。心肺機能と脚力を鍛える非常にハードなトレーニングになりました。

最終日には、高校生は桧原湖1周（約30㎞）走を実施しました。30㎞という距離を走るのが初めての選手もいましたが、無事に全員が完走しました。

また、中学生は他校の選手と合同チームを編成し、ミニ駅伝を実施しました。疲労困憊の状態でしたが、仲間と励まし合いながら、全員が力を出し切りました。

今回の合宿を通じて、また一歩、走力・精神面共に成長できたかと思います。これから、新人戦、駅伝と重要な大会が続いてまいります。合宿で培った経験を活かして、さらなる飛躍を目指して頑張っていきましょう。